14 malos hábitos que te envejecen

Intro

Tarde o temprano todos envejecemos. Pero cuanto más tarde sea, mejor. No creo que haya dudas en este sentido: a  nadie le gusta envejecer antes de tiempo.

Conocer estos malos hábitos que te hacen envejecer más rápido es el primer paso para corregirlos y descubrir que mantenerte joven por más tiempo es un poder en tus manos!

1.- Fumar

Ciertamente no es ningún secreto que fumar es malo para tu salud. Sin embargo, debe enfatizarse que es un hábito muy dañino también para la apariencia.

Además de dañar el corazón y los pulmones, fumar disminuye la cantidad de oxígeno y nutrientes necesarios para que la piel se mantenga sana y activa en las enzimas que comprometen su elasticidad.

¡Y esto se aplica no solo a la cara, sino a todo el cuerpo!