14 malos hábitos que te envejecen

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3.- Hacer dietas demasiado drásticas

Las dietas drásticas y rápidas nunca son una buena idea. Estas son soluciones que representan un riesgo general para tu salud y además te hacen envejecer más rápido. De hecho, perder peso demasiado rápido puede causar arrugas  y piel suelta, porque la epidermis, al no adaptarse a una pérdida de peso demasiado rápida, pierde elasticidad.