14 malos hábitos que te envejecen

bebida

7.- Beber a través de una pajita

El movimiento continuo que se realiza al beber con una pajita favorece la formación de arrugas prematuras alrededor de la boca y también en los ojos. Sin duda, es preferible usar un vaso y, al límite, elegir la pajita solo cuando beba bebidas oscuras , para evitar manchas en el esmalte dental.

8.- Ser siempre multitarea/multitasking

Un poco de multitarea puede ayudar cuando estamos en un período de gran compromiso, pero un estilo de vida siempre demasiado agitado no te ayuda a mantenerte joven. De hecho, ahora está comprobado que el estrés crónico provoca una mayor liberación de radicales libres, los principales enemigos de la piel joven.

De vez en cuando intente concentrarse en una tarea y terminarla antes de pasar a la siguiente: ¡reducirá el frenesí e incluso la aparición de arrugas!