¿Cómo configurar el Modo Descanso de Android para que se active en ciertos días?

Te has preguntado ¿Cómo configurar el Modo Descanso de Android para que se active en ciertos días? . La respuesta a dicha duda te la responderemos en esta entrada.

 

Activar el modo de descanso es muy útil. Por lo cual es importante conocer como configurarlo, por lo tanto te recomendamos a seguir leyendo.

Modo Descanso de Android

¿Cómo configurar el Modo Descanso de Android para que se active en ciertos días?

Hace tiempo hubo una aplicación con estas mismas funciones donde te daba una solución a ese problema de no conciliar el sueño debido que usamos el móvil. Todos antes de dormir chequeamos nuestros dispositivos para ver si hay alguna notificación en las diferentes redes sociales.

 

Developers Preview

 

Developers Preview fue el primero en crearla y lo que hacía era colocar un filtro nocturno que tenía una luz amarilla para así reducir esa luz azul que todas las pantallas de los móviles transmiten, lo que ayudaba a controlar el sueño y no perderlo. Sin embargo, esto fue eliminado. En el cual para muchos no fue una decisión de agrado, ya que ayudaba a tu cerebro a descansar mejor. Pero, a medida de que la tecnología avanzó. Android no sé quedó atrás y en sus nuevos dispositivos incorporó esta función muy útil.

 

Este es un modo de pantalla donde se puede modificar el color de tonos muy fríos, a tonos más cálidos que no perjudiquen el sueño del individuo. Es una función muy interesante que beneficia tanto a ti como al móvil. Los dispositivos poseen muchos tonos fríos, como es el blanco, y la luz que genera puede que el cerebro lo interprete como luz solar.

 

Esto provoca en el organismo una reducción de serotonina, mientras más la luz sea expuesta a un brillo mayor, más trae consecuencias para el cerebro.

 

Lo más llamativo ahora es que desarrollaron la última versión que permite activarlo solamente en ciertos días. Esto fue una novedad para todas las personas que son fanáticos de estos dispositivos, pues aquí puedes configurarlo sin ningún problema.

 

La versión anterior solamente te permitía configurar la hora en que empezaba y en la que terminaba, y esto era lo mismo para todos los días de la semana. En esta última versión todo cambia porque puedes activarlo o desactivarlos para los días que quieras que esta función lo realice.

¿Cómo configurarlo?

El Modo Descanso ahora se compone por tres elementos que se activan en determinada hora, estas son:

  • Escala de grises en el cambio de pantalla.
  • Activar el “No molestar”.
  • Configurar la luz nocturna.

 

Pasos que debes hacer en un Android antiguo

 

Ahora bien, algunos dispositivos antiguos no poseen esta función. Pero si dispones de un móvil que si puedas programarlo, lo que debes hacer es:

  • Primero debes acceder en ajustes de Android.
  • Te va a aparecer una lista.
  • En la parte inferior vas a buscar donde dice “Bienestar digital”.
  • Luego presionaras donde dice “Modo Descanso”, que en inglés sería “Wind Down”.
  • Después te aparecerá el “Programar: encendido o apagado”.
  • Luego de entrar en esa opción puedes ver la hora en cuando se encenderá el dispositivo y también cuando se apagará.
  • Aquí puedes configurar la hora de encendido y apagado.
  • También, te aparecerá la inicial de la letra de todos los días de la semana en un círculo.
  • Aquí presionaras esos días que quieras aplicar el Modo Descanso. Los que sean más convenientes para ti.
  • Además, en la parte de abajo te aparecen opciones de “escalas de grises” y “no molestar”.
  • Trata de que todas esas opciones estén activadas.
  • Más abajo, dice “Programación de la luz nocturna”.
  • Al presionar ahí, puedes configurar que tonos va a utilizar la pantalla para que puedas usarlo antes de irte a dormir.

 

En esta función puedes colocar los días que quieras que se repitan. Sin embargo no puedes tratar de añadir horas para durar un poco más en el móvil, pero los fines de semana pueden funcionar con distinta hora en comparación con la de entre semana.

 

Esto porque se ha configurado que los fines de semana son días laborables para la mayoría de países, y es por eso que el Modo Descanso no agrega más horas entre semana porque sabe que esos días son de trabajo.

¿Existe alguna aplicación de Modo Descanso para Android?

La respuesta es sí. Android ha desarrollado muchos dispositivos con nuevas funciones, pero sabemos que no todos podemos tenerlo en mano y nos conformamos con la antigua versión.

Pero no te preocupes, eso no es problema ya que existe muchas aplicaciones donde se puede configurar el Modo Descanso con si tu móvil ya lo tuviera implementado.

Night Mode Enabler

Esta aplicación es compatible con tu dispositivo y es cien por ciento (100%) confiable, lo único que hace es que se pueda configurar el Modo Descanso de la antigua versión del Android.

 

Para eso debes hacer una serie de pasos para que funcione correctamente. Estas son:

  • Tú móvil debe tener Android Nougat para que la aplicación funcione correctamente.
  • Primero debes dirigirte en “ajustes” y activar el “configurador UI”. Debes mantener pulsado el engranaje que se encuentra en la parte superior donde se está el panel de notificaciones.
  • Ya activado, tienes que descargar la aplicación Night Mode Enabler. Lo cual lo consigues fácilmente en Google Play Store, debes aceptar todos los términos.
  • Luego debe abrir la app en tu dispositivo.
  • Te aparecerá un botón grande en el medio que dice “Enable Night Mode”. Debes pulsar ahí.
  • Este inmediatamente te llevará al menú donde debes pedirle permiso a esta aplicación para que pueda funcionar. Solamente es pulsar donde dice “Si” y ya tendrías el Modo Noche activo.
  • Si no agarra, no te preocupes este funcionará automáticamente cuando caiga la noche.
  • Luego ve a “Accesos directos” y pulsa “Editar”.
  • Y de una forma fácil y sencilla, podemos activar el Modo Noche cuando queramos y a cualquier hora.